Spirulina tabletės, ekologiškos, 125 g

Spirulina (lot. Arthrospira platesnis) yra žaliai melsvas mikrodumblis. Tinka veganams ir žaliavalgiams.

Turi daug geležies, baltymų ir skaidulinių medžiagų. Geležis padeda palaikyti normalią raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino susidarymą, deguonies pernešimą organizme, imuninės sistemos veiklą. Geležis padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį. Baltymai padeda palaikyti raumenų masės augimą, išsaugoti raumenų masę ir palaikyti normalią kaulų būklę. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.

Spirulina – senovinė (atsiradusi prieš ~3.6 milijardų metų) mikroskopinė daugialąstelinė melsvabakterė (tarpinė gyvybės forma tarp dumblių ir augalų), dažniau vadinama melsvadumbliu. Spirulina auga šarminiuose vandens telkiniuose karštame klimate, kur daug saulės. Fotosintezės būdu gamina energiją iš anglies dioksido ir saulės šviesos. Auga spiralės formos siūlais ir sparčiai dauginasi atskilusiais spiralės segmentais. Spirulinoje gausu įvairių maistinių medžiagų, kurių derinys subalansuotas taip, kad idealiai atitinka žmogaus organizmo poreikius. Šiltą vasarą gali pagaminti iki 20 g baltymų kvadratiniam metrui per dieną. Spirulina neturi kieto celiuliozės apvalkalo, todėl lengvai virškinama.

Vartojimas: rekomenduojama vartoti po 12-40 tablečių per dieną (1 tabletė = 250 mg) užgeriant vandeniu, geriausia per kelis kartus (pradėti vartoti nuo mažesnių kiekių). Neviršyti rekomenduojamos normos. Nerekomenduojama vartoti nėščioms moterims ir žindyvėms. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.