7 sėklų ir avižų košė, be glitimo, biodinaminė, 400 g

Prekės kodas: BAUCKHOF-005

Turimas kiekis: Prekė sandėlyje

7 sėklų ir avižų košė, be glitimo, biodinaminė, 400 g

 

Lengvai paruošiama „Bauck Hof“ biodinaminė 7 sėklų ir avižų košė be glitimo. Be kviečių. Nepridėta cukrų (produkto sudėtyje yra natūralių cukrų). Turi daug skaidulinių medžiagų, geležies, biotino, magnio, mangano, cinko, tiamino, tokoferolio (vitamino E), fosforo, beta gliukanų; baltymų šaltinis. Mažai cukrų ir labai mažai druskos. Tinka veganams.

€549 su PVM
Turite klausimų apie šią prekę? Klauskite
Kilmės šalis: Vokietija
Gamintojas: Bauck Hof

7 sėklų ir avižų košė, be glitimo, biodinaminė, 400 g

 

Lengvai paruošiama „Bauck Hof“ biodinaminė 7 sėklų ir avižų košė be glitimo. Be kviečių. Nepridėta cukrų (produkto sudėtyje yra natūralių cukrų). Turi daug skaidulinių medžiagų, geležies, biotino, magnio, mangano, cinko, tiamino, tokoferolio (vitamino E), fosforo, beta gliukanų; baltymų šaltinis. Mažai cukrų ir labai mažai druskos. Tinka veganams.

Avižiniai dribsniai yra turtingi netirpių skaidulų beta gliukanų. Beta gliukanai padeda palaikyti normalią cholesterolio koncentraciją kraujyje. Teigiamam efektui pasiekti per dieną reikia suvalgyti bent 3 g beta gliukanų iš avižų, avižų sėlenų, miežių, miežių sėlenų ar šių beta gliukanų mišinių. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba ir sveika gyvensena.

Paruošimas (4 porcijoms): 200 g mišinio ir 600 ml pieno arba vandens sudėti į puodą ir lėtai maišyti, kol užvirs. Virti 2–4 min.

Avižos (lot. Avena Sativa) yra išskirtinis energijos šaltinis su puikiu baltymų, angliavandenių ir riebalų balansu. Jose dauguma esančių riebalų – tai nesočiosios riebiosios rūgštys, tarp kurių dominuoja mononesočiosios. Palyginus su kitais javais, avižos yra turtingos baltymų. Jose yra glitimo, tačiau, tyrimai rodo, kad daugelis kviečių glitimui alergiškų žmonių avižas toleruoja gerai. Kiekvieno žmogaus mityboje skaidulos yra svarbus elementas, kadangi jos reikalingos normaliai žarnyno veiklai.

Grynasis kiekis: 400 g

Sudėtis

Sudedamosios dalys: avižų dribsniai be glitimo** 78.5%, sėklos 18% (saulėgrąžų**, moliūgų**, linų sėmenys**, sezamų**, ispaninio šalavijo (čija)*, kanapių*, aguonų*), pūstos bolivinės balandos (kynva)*, grikiai**, pūstos burnočių sėklos*.
* – iš ekologinių ūkių,
** – iš biodinaminių ūkių.

Maistinė vertė

Maistinė vertė (100 g):  
Energinė vertė 1696 kJ/404 kcal
Riebalų 13 g
   iš jų sočiųjų 2 g
Angliavandenių 50 g
   iš jų cukrų 0.8 g
Skaidulinių medžiagų 10 g
Baltymų 15 g
Druskos 0.02 g
Geležies 4.81 mg (34.5% RMV)
Biotino 17.9 mg (35.9%)
Magnio 161 mg (42.9%)
Mangano 4.38 mg (219%)
Cinko 3.93 mg (39.3%)
Tiamino 0.62 mg (56.4%)
Tokoferolio (vitamino E) 5.69 mg (47.4 %)
Fosforo 374.4 mg (53.5%)
Beta gliukanų 3.14 g


RMV – referencinė maistinė vertė suaugusiajam.

Geležis padeda palaikyti normalią: pažinimo funkciją; energijos apykaitą; raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino susidarymui; deguonies pernešimą organizme; imuninės sistemos veiklą. Geležis padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį. Atlieka tam tikrą funkciją ląstelių dalijimosi procese.

Biotinas padeda palaikyti normalią: energijos apykaitą; maistinių makromedžiagų apykaitą; nervų sistemos veiklą; psichologinę funkciją; plaukų, odos ir gleivinių būklę.

Magnis padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį; padeda išlaikyti elektrolitų pusiausvyrą. Magnis padeda palaikyti normalią: energijos apykaitą; nervų sistemos veiklą; raumenų funkciją; baltymų sintezę; psichologinę funkciją; kaulų ir dantų būklę. Magnis atlieka tam tikrą funkciją ląstelių dalijimosi procese.

Manganas padeda palaikyti normalią energijos apykaitą, normalią kaulų būklę ir normalų jungiamojo audinio formavimąsi. Manganas padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso.

Cinkas padeda palaikyti normalią rūgštinę–bazinę, angliavandenių, riebalų rūgščių, vitamino A ir maistinių makromedžiagų apykaitą, normalią baltymų sintezę. Cinkas padeda palaikyti normalią: imuninės sistemos veiklą; pažinimo funkciją; DNR sintezę; vaisingumą ir reprodukciją; kaulų, plaukų, nagų ir odos būklę; testosterono koncentraciją kraujyje. Cinkas padeda išsaugoti normalų regėjimą, apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos. Cinkas atlieka tam tikrą funkciją ląstelių dalijimosi procese.

Tiaminas (vitaminas B1) padeda palaikyti normalią energijos apykaitą, normalią nervų sistemos veiklą, normalią psichologinę funkciją, normalią širdies veiklą.

Vitaminas E padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos.

Fosforas padeda palaikyti normalią energijos apykaitą, normalią ląstelių membranų funkciją, normalią kaulų ir dantų būklę.

Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.

Parašyti atsiliepimą
Susijusios prekės
Stambūs AVIŽŲ DRIBSNIAI be glitimo, ekologiški, 475 g „Bauck Hof“ ekologi&scar..
€448
131
MIELIŲ dribsniai Engevita su vitaminu D, 100 g Neaktyvių maistinių mielių dribsniai „Engevi..
€859
151
Rašyk
Skambink